Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anuka111
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Anuka111 - Agustus 2024
Profil Anuka111
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
678 Kal
(
Lemak:
33,64g,
Protein:
31,06g,
Karb:
115,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4068 Kal
(
Lemak:
201,81g,
Protein:
186,34g,
Karb:
692,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
902*
-
2
756*
-
3
-
-
4
357*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
907*
-
10
964*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
182*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
48%
dari AKG*
(678 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (34%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (03 Sep 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda