Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mista Pajonk
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Mista Pajonk - Agustus 2024
Profil Mista Pajonk
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1776 Kal
(
Lemak:
76,66g,
Protein:
97,72g,
Karb:
163,98g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3551 Kal
(
Lemak:
153,31g,
Protein:
195,43g,
Karb:
327,95g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
1572*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
1979*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1776 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (40%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (15 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda