Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vasiedd
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet vasiedd - Agustus 2024
Profil vasiedd
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2318 Kal
(
Lemak:
90,65g,
Protein:
173,20g,
Karb:
187,82g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
30133 Kal
(
Lemak:
1178,41g,
Protein:
2251,56g,
Karb:
2441,65g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
2409*
-
17
2989*
-
18
-
-
19
1877*
-
20
2879*
-
21
2762*
-
22
2846*
-
23
3330*
-
24
2502*
-
25
-
-
26
1346*
-
27
3078*
-
28
1518*
-
29
-
-
30
1266*
-
31
1331*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(2318 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (36%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (16 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda