Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sergio Carvalh
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Sergio Carvalh - Agustus 2024
Profil Sergio Carvalh
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2079 Kal
(
Lemak:
76,81g,
Protein:
134,97g,
Karb:
206,23g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10393 Kal
(
Lemak:
384,04g,
Protein:
674,87g,
Karb:
1031,13g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
2163*
-
28
2022*
-
29
2308*
-
30
1759*
-
31
2141*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(2079 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (34%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (28 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda