Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nucromer
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet nucromer - Agustus 2024
Profil nucromer
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1129 Kal
(
Lemak:
42,41g,
Protein:
65,10g,
Karb:
124,96g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12418 Kal
(
Lemak:
466,54g,
Protein:
716,14g,
Karb:
1374,55g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1836*
-
3
-
-
4
1301*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1088*
-
10
687*
-
11
1390*
-
12
-
-
13
1639*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
1582*
-
18
917*
-
19
727*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
668*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
583*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
51%
dari AKG*
(1129 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (33%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (18 Agu 17)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda