Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
patch20278
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet patch20278 - Agustus 2024
Profil patch20278
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2406 Kal
Makanan:
764 Kal
(
Lemak:
33,56g,
Protein:
34,14g,
Karb:
79,26g)
Total Bulanan:
Latihan:
2406 Kal
Makanan:
7643 Kal
(
Lemak:
335,64g,
Protein:
341,35g,
Karb:
792,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
462*
-
6
-
-
7
251*
-
8
453*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
338*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
840*
-
25
-
-
26
-
-
27
1658*
-
28
919*
-
29
682*
-
30
1146*
2406*
Bersih -1260
31
894*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
48%
dari AKG*
(764 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (40%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda