Daftar  |  Masuk

Kalender Diet zorrikid - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 3355 Kal   Makanan: 735 Kal (Lemak: 34,78g, Protein: 32,68g, Karb: 70,93g)
Total Bulanan: Latihan: 104018 Kal   Makanan: 22772 Kal (Lemak: 1078,04g, Protein: 1013,13g, Karb: 2198,76g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
Bersih -2870
2
Bersih -3870
3
Bersih -2165
4
Bersih -1695
5
Bersih -2036
6
Bersih -2886
7
Bersih -3101
8
Bersih -2286
9
Bersih -3287
10
Bersih -3133
11
Bersih -2559
12
Bersih -3114
13
Bersih -3515
14
Bersih -1852
15
Bersih -1882
16
Bersih -2286
17
Bersih -2285
18
Bersih -2662
19
Bersih -2256
20
Bersih -3453
21
Bersih -2739
22
Bersih -2205
23
Bersih -3649
24
Bersih -1634
25
Bersih -2423
26
Bersih -1979
27
Bersih -3356
28
Bersih -3405
29
Bersih -2456
30
Bersih -2998
31
Bersih -1209
 

Informasi Kalori Rata-rata Harian

41%
dari AKG*
(735 kal)
41% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (02 Mei 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.