Daftar | Masuk

Indonesia

- Pencarian:
- Makanan
- Resep
- Kebugaran
- Anggota

Kalender Diet alnosafreshfruit - Agustus 2024

Profil alnosafreshfruit | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 1419 Kal		Makanan: 304 Kal	(Lemak: 5,03g, Protein: 10,36g, Karb: 57,36g)
Total Bulanan:	Latihan: 5677 Kal		Makanan: 912 Kal	(Lemak: 15,08g, Protein: 31,08g, Karb: 172,07g)

Senin

Selasa

Rabu

Kamis

Jumat

Sabtu

Minggu

1

-

2

-

3

-

4

-

5

-

6

-

7

-

8

-

9

-

10

-

11

-

12

-

13

469*

-

14

238*

1511*

Bersih -1273

15

-

1375*

16

-

17

-

18

-

19

-

20

-

21

-

22

205*

1444*

Bersih -1239

23

-

24

-

25

-

1347*

26

-

27

-

28

-

29

-

30

-

31

-

September 24 >>

<< Juli 24

Informasi Kalori Rata-rata Harian

25%

dari AKG*

(304 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (73%)

Lemak (14%)

Protein (13%)

*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (02 Nov 23)

Atur Angka Kecukupan Gizi Anda

Dapatkan aplikasi ini

Daftar Merek Hubungi Kami

Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan

Indonesia