Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
LMRSPI
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet LMRSPI - Agustus 2024
Profil LMRSPI
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1107 Kal
(
Lemak:
45,52g,
Protein:
52,00g,
Karb:
122,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5534 Kal
(
Lemak:
227,62g,
Protein:
260,00g,
Karb:
614,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1315*
-
6
1362*
-
7
1072*
-
8
-
-
9
538*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1247*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(1107 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (37%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (03 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda