Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
DevilDevil
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet DevilDevil - Agustus 2024
Profil DevilDevil
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1849 Kal
Makanan:
1477 Kal
(
Lemak:
52,77g,
Protein:
100,34g,
Karb:
152,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
44367 Kal
Makanan:
29543 Kal
(
Lemak:
1055,38g,
Protein:
2006,83g,
Karb:
3054,67g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1716*
2
-
1107*
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
130*
11
-
1235*
12
1005*
1966*
Bersih -961
13
1223*
1981*
Bersih -758
14
1434*
2076*
Bersih -642
15
1655*
1800*
Bersih -145
16
1438*
2069*
Bersih -631
17
2079*
2018*
Bersih 61
18
1275*
1832*
Bersih -557
19
1339*
2139*
Bersih -800
20
1310*
2033*
Bersih -723
21
1515*
1975*
Bersih -460
22
1503*
2061*
Bersih -558
23
1357*
2006*
Bersih -649
24
1739*
1965*
Bersih -226
25
1453*
1825*
Bersih -372
26
1572*
2034*
Bersih -462
27
1325*
1988*
Bersih -663
28
1463*
2133*
Bersih -670
29
1439*
2161*
Bersih -722
30
1457*
2284*
Bersih -827
31
1962*
1833*
Bersih 129
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
87%
dari AKG*
(1477 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (32%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (04 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
