Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
boy_kov
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet boy_kov - Agustus 2024
Profil boy_kov
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2584 Kal
(
Lemak:
74,28g,
Protein:
115,89g,
Karb:
353,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
72354 Kal
(
Lemak:
2079,88g,
Protein:
3244,97g,
Karb:
9896,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1756*
-
2
2586*
-
3
872*
-
4
2408*
-
5
2649*
-
6
3053*
-
7
2887*
-
8
2920*
-
9
2801*
-
10
2901*
-
11
2810*
-
12
2637*
-
13
1796*
-
14
2902*
-
15
2951*
-
16
2987*
-
17
2295*
-
18
2454*
-
19
2983*
-
20
2964*
-
21
3179*
-
22
2721*
-
23
2443*
-
24
2961*
-
25
779*
-
26
2887*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
2775*
-
31
2997*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(2584 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (26%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2997 kalori (06 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda