Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
katliz-
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet katliz- - Agustus 2024
Profil katliz-
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1498 Kal
(
Lemak:
51,17g,
Protein:
106,63g,
Karb:
155,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22465 Kal
(
Lemak:
767,51g,
Protein:
1599,51g,
Karb:
2335,37g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1594*
-
2
1430*
-
3
1714*
-
4
2429*
-
5
1741*
-
6
1899*
-
7
1783*
-
8
1930*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
1723*
-
25
-
-
26
1844*
-
27
1889*
-
28
283*
-
29
250*
-
30
173*
-
31
1783*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1498 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (31%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (20 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda