Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nataliafnavas
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet nataliafnavas - Juli 2024
Profil nataliafnavas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
665 Kal
(
Lemak:
30,03g,
Protein:
64,73g,
Karb:
32,21g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5987 Kal
(
Lemak:
270,26g,
Protein:
582,55g,
Karb:
289,87g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1074*
-
2
934*
-
3
-
-
4
384*
-
5
978*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
540*
-
16
515*
-
17
628*
-
18
220*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
714*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
29%
dari AKG*
(665 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (41%)
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (10 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda