Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
indana98
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet indana98 - Juli 2024
Profil indana98
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
700 Kal
(
Lemak:
32,26g,
Protein:
41,58g,
Karb:
58,70g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3501 Kal
(
Lemak:
161,28g,
Protein:
207,89g,
Karb:
293,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
936*
-
2
1233*
-
3
716*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
267*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
349*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(700 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (42%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (06 Jun 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda