Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
spartacus1986
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet spartacus1986 - Juli 2024
Profil spartacus1986
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
942 Kal
(
Lemak:
15,34g,
Protein:
65,26g,
Karb:
130,74g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1883 Kal
(
Lemak:
30,68g,
Protein:
130,52g,
Karb:
261,49g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1330*
-
15
553*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
54%
dari AKG*
(942 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (57%)
Lemak (15%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1740 kalori (03 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda