Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vaniafonseca007
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet vaniafonseca007 - Juli 2024
Profil vaniafonseca007
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
868 Kal
(
Lemak:
35,22g,
Protein:
73,38g,
Karb:
57,80g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22560 Kal
(
Lemak:
915,69g,
Protein:
1907,94g,
Karb:
1502,74g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
818*
-
2
903*
-
3
1253*
-
4
891*
-
5
929*
-
6
1087*
-
7
553*
-
8
507*
-
9
984*
-
10
271*
-
11
971*
-
12
1019*
-
13
1839*
-
14
674*
-
15
993*
-
16
486*
-
17
613*
-
18
641*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
688*
-
23
220*
-
24
1096*
-
25
-
-
26
1185*
-
27
1279*
-
28
1280*
-
29
712*
-
30
-
-
31
668*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
53%
dari AKG*
(868 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (38%)
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 1624 kalori (25 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda