Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alina_mama_mia
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Alina_mama_mia - Juli 2024
Profil Alina_mama_mia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
784 Kal
(
Lemak:
21,23g,
Protein:
19,92g,
Karb:
128,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1568 Kal
(
Lemak:
42,46g,
Protein:
39,84g,
Karb:
257,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
782*
-
16
-
-
17
786*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(784 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (66%)
Lemak (24%)
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (02 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda