Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
twinpix400
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet twinpix400 - Juli 2024
Profil twinpix400
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
886 Kal
(
Lemak:
35,48g,
Protein:
61,12g,
Karb:
70,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11520 Kal
(
Lemak:
461,28g,
Protein:
794,52g,
Karb:
922,02g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1049*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
1114*
-
21
1114*
-
22
531*
-
23
716*
-
24
720*
-
25
470*
-
26
1013*
-
27
786*
-
28
741*
-
29
935*
-
30
1040*
-
31
1291*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(886 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (38%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (12 Mei 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda