Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
55-jimbo
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet 55-jimbo - Juli 2024
Profil 55-jimbo
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2051 Kal
(
Lemak:
59,52g,
Protein:
152,48g,
Karb:
228,85g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
63568 Kal
(
Lemak:
1845,08g,
Protein:
4726,97g,
Karb:
7094,41g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2183*
-
2
2142*
-
3
2051*
-
4
2266*
-
5
2653*
-
6
1778*
-
7
1715*
-
8
1858*
-
9
1776*
-
10
1884*
-
11
1341*
-
12
1653*
-
13
1740*
-
14
1820*
-
15
1647*
-
16
2826*
-
17
1757*
-
18
1556*
-
19
3403*
-
20
2417*
-
21
2846*
-
22
2016*
-
23
1586*
-
24
1963*
-
25
1845*
-
26
1987*
-
27
2033*
-
28
2532*
-
29
2152*
-
30
1999*
-
31
2143*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(2051 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (26%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 3700 kalori (24 Okt 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda