Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
custangle
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet custangle - Juli 2024
Profil custangle
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
840 Kal
(
Lemak:
36,98g,
Protein:
46,17g,
Karb:
71,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3361 Kal
(
Lemak:
147,91g,
Protein:
184,69g,
Karb:
286,77g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
772*
-
9
1111*
-
10
1088*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
390*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
65%
dari AKG*
(840 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (41%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (10 Mar 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda