Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Erika1639 - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 1966 Kal   Makanan: 1843 Kal (Lemak: 72,69g, Protein: 96,69g, Karb: 202,95g)
Total Bulanan: Latihan: 60952 Kal   Makanan: 57125 Kal (Lemak: 2253,47g, Protein: 2997,42g, Karb: 6291,52g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -669
2
Bersih -227
3
Bersih -879
4
Bersih -802
5
Bersih 262
6
Bersih -678
7
Bersih 202
8
Bersih -99
9
Bersih -199
10
Bersih -202
11
Bersih -230
12
Bersih -60
13
Bersih -749
14
Bersih 717
15
Bersih 186
16
Bersih 1368
17
Bersih 675
18
Bersih -369
19
Bersih -756
20
Bersih -573
21
Bersih -142
22
Bersih 116
23
Bersih -388
24
Bersih 246
25
Bersih -467
26
Bersih -95
27
Bersih -305
28
Bersih 479
29
Bersih -364
30
Bersih 95
31
Bersih 80
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

97%
dari AKG*
(1843 kal)
97% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (35%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (09 Agu 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.