Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
silviaminatel
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet silviaminatel - Juli 2024
Profil silviaminatel
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
719 Kal
(
Lemak:
25,19g,
Protein:
44,64g,
Karb:
80,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7908 Kal
(
Lemak:
277,13g,
Protein:
491,00g,
Karb:
889,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
660*
-
2
803*
-
3
985*
-
4
830*
-
5
131*
-
6
-
-
7
671*
-
8
-
-
9
650*
-
10
367*
-
11
770*
-
12
1057*
-
13
-
-
14
-
-
15
984*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
72%
dari AKG*
(719 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (31%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (27 Jul 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda