Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ketutmilasusanti
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet ketutmilasusanti - Juli 2024
Profil ketutmilasusanti
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1079 Kal
(
Lemak:
37,61g,
Protein:
54,97g,
Karb:
132,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12947 Kal
(
Lemak:
451,34g,
Protein:
659,64g,
Karb:
1595,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
822*
-
2
937*
-
3
1190*
-
4
548*
-
5
1060*
-
6
1403*
-
7
1472*
-
8
1632*
-
9
1114*
-
10
1177*
-
11
439*
-
12
1153*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1079 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (31%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (14 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda