Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
NikiTa1.
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet NikiTa1. - Juli 2024
Profil NikiTa1.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1328 Kal
(
Lemak:
109,06g,
Protein:
52,80g,
Karb:
41,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17258 Kal
(
Lemak:
1417,80g,
Protein:
686,45g,
Karb:
542,03g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1433*
-
2
1331*
-
3
1555*
-
4
1549*
-
5
1619*
-
6
-
-
7
88*
-
8
1198*
-
9
1451*
-
10
1566*
-
11
1451*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
1267*
-
30
1383*
-
31
1367*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1328 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (72%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (11 Mei 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda