Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kicky007
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Kicky007 - Juli 2024
Profil Kicky007
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2487 Kal
Makanan:
554 Kal
(
Lemak:
12,12g,
Protein:
24,49g,
Karb:
84,87g)
Total Bulanan:
Latihan:
77103 Kal
Makanan:
554 Kal
(
Lemak:
12,12g,
Protein:
24,49g,
Karb:
84,87g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
2561*
2
-
2542*
3
-
2593*
4
-
2764*
5
-
2483*
6
-
2745*
7
-
2607*
8
-
2308*
9
-
2636*
10
-
2338*
11
-
2282*
12
-
2367*
13
-
2505*
14
-
2177*
15
-
2351*
16
-
2297*
17
-
2635*
18
-
2588*
19
-
2773*
20
-
2770*
21
-
2308*
22
554*
2397*
Bersih -1843
23
-
2124*
24
-
2222*
25
-
2708*
26
-
2789*
27
-
2387*
28
-
2271*
29
-
2371*
30
-
2615*
31
-
2589*
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
37%
dari AKG*
(554 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (62%)
Lemak (20%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (22 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda