Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
biastoltz369
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet biastoltz369 - Juli 2024
Profil biastoltz369
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1329 Kal
(
Lemak:
63,11g,
Protein:
93,35g,
Karb:
101,51g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14619 Kal
(
Lemak:
694,22g,
Protein:
1026,82g,
Karb:
1116,58g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1332*
-
5
-
-
6
-
-
7
1212*
-
8
1323*
-
9
-
-
10
1383*
-
11
1344*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1397*
-
16
1369*
-
17
1357*
-
18
1289*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1283*
-
23
-
-
24
1330*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1329 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (42%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (14 Mar 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda