Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
slonnenok
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet slonnenok - Juli 2024
Profil slonnenok
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1057 Kal
(
Lemak:
40,90g,
Protein:
38,12g,
Karb:
135,81g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12680 Kal
(
Lemak:
490,75g,
Protein:
457,43g,
Karb:
1629,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1453*
-
2
596*
-
3
816*
-
4
1106*
-
5
-
-
6
-
-
7
1549*
-
8
436*
-
9
1291*
-
10
1380*
-
11
1257*
-
12
779*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
1187*
-
30
830*
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1057 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (35%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 1350 kalori (07 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda