Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Keka Firmino
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Keka Firmino - Juli 2024
Profil Keka Firmino
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1018 Kal
(
Lemak:
26,70g,
Protein:
85,85g,
Karb:
109,08g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8143 Kal
(
Lemak:
213,58g,
Protein:
686,78g,
Karb:
872,60g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
938*
-
21
1030*
-
22
1126*
-
23
1072*
-
24
1029*
-
25
1295*
-
26
1121*
-
27
532*
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1018 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (24%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (06 Feb 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda