Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kristina2465
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Kristina2465 - Juli 2024
Profil Kristina2465
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1181 Kal
(
Lemak:
51,65g,
Protein:
76,48g,
Karb:
92,10g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12993 Kal
(
Lemak:
568,11g,
Protein:
841,33g,
Karb:
1013,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1431*
-
2
1570*
-
3
1586*
-
4
1537*
-
5
1275*
-
6
1245*
-
7
1337*
-
8
-
-
9
1716*
-
10
175*
-
11
695*
-
12
-
-
13
426*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(1181 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (41%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (10 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda