Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
plus_size_girl
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet plus_size_girl - Juli 2024
Profil plus_size_girl
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1472 Kal
(
Lemak:
70,96g,
Protein:
73,61g,
Karb:
135,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19142 Kal
(
Lemak:
922,42g,
Protein:
956,90g,
Karb:
1757,01g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1833*
-
4
1811*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
470*
-
9
1686*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1925*
-
17
2217*
-
18
1558*
-
19
1811*
-
20
992*
-
21
-
-
22
1417*
-
23
1447*
-
24
1468*
-
25
507*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
75%
dari AKG*
(1472 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (43%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1974 kalori (16 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda