Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
батя киря
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet батя киря - Juli 2024
Profil батя киря
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
429 Kal
(
Lemak:
24,21g,
Protein:
25,18g,
Karb:
20,15g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3000 Kal
(
Lemak:
169,44g,
Protein:
176,25g,
Karb:
141,02g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
513*
-
4
-
-
5
-
-
6
329*
-
7
558*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
250*
-
25
289*
-
26
412*
-
27
-
-
28
-
-
29
649*
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
29%
dari AKG*
(429 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (55%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (26 Nov 19)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda