Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Redanita
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Redanita - Juli 2024
Profil Redanita
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1170 Kal
(
Lemak:
44,15g,
Protein:
54,84g,
Karb:
136,51g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17547 Kal
(
Lemak:
662,24g,
Protein:
822,59g,
Karb:
2047,72g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1156*
-
2
-
-
3
1035*
-
4
1242*
-
5
1153*
-
6
1160*
-
7
1189*
-
8
1352*
-
9
1291*
-
10
1046*
-
11
1037*
-
12
1206*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1142*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
1168*
-
24
1508*
-
25
-
-
26
862*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1170 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (34%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (03 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda