Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Петр37 - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2429 Kal   Makanan: 1236 Kal (Lemak: 34,14g, Protein: 134,22g, Karb: 98,16g)
Total Bulanan: Latihan: 75313 Kal   Makanan: 34615 Kal (Lemak: 956,06g, Protein: 3758,28g, Karb: 2748,36g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -984
2
Bersih -422
3
Bersih -1617
4
Bersih -1902
5 6
Bersih -786
7
Bersih -1235
8
Bersih -1234
9
Bersih -1339
10 11
Bersih -1297
12
Bersih -1122
13
Bersih -1266
14
Bersih -1100
15
Bersih -1332
16
Bersih -1382
17
Bersih -1224
18
Bersih -986
19
Bersih -1472
20
Bersih -1200
21
22
Bersih -1174
23
Bersih -1239
24
Bersih -1215
25
Bersih -985
26
Bersih -624
27
Bersih -1202
28
Bersih -1466
29
Bersih -931
30
Bersih -1292
31
Bersih -1127
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

107%
dari AKG*
(1236 kal)
107% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (32%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (43%)
*Berdasarkan AKG dari 1150 kalori (30 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.