Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tatiana Sa.
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Tatiana Sa. - Juli 2024
Profil Tatiana Sa.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
300 Kal
(
Lemak:
11,60g,
Protein:
16,03g,
Karb:
31,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
900 Kal
(
Lemak:
34,81g,
Protein:
48,08g,
Karb:
95,83g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
224*
-
3
50*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
626*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
17%
dari AKG*
(300 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (35%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (24 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda