Daftar  |  Masuk

Kalender Diet fat_jeanny - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2028 Kal   Makanan: 1817 Kal (Lemak: 58,30g, Protein: 121,40g, Karb: 176,24g)
Total Bulanan: Latihan: 62853 Kal   Makanan: 56313 Kal (Lemak: 1807,27g, Protein: 3763,46g, Karb: 5463,39g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -122
2
Bersih -157
3
Bersih -359
4
Bersih -1112
5
Bersih -385
6
Bersih -309
7
Bersih -277
8
Bersih -145
9
Bersih -29
10
Bersih -391
11
Bersih -222
12
Bersih -715
13
Bersih 196
14
Bersih -324
15
Bersih 200
16
Bersih -402
17
Bersih -94
18
Bersih -182
19
Bersih -438
20
Bersih 265
21
Bersih -224
22
Bersih -169
23
Bersih 123
24
Bersih 169
25
Bersih -77
26
Bersih -433
27
Bersih 521
28
Bersih -6
29
Bersih -353
30
Bersih -668
31
Bersih -421
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

98%
dari AKG*
(1817 kal)
98% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (41%)
 
Lemak (31%)
 
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1860 kalori (27 Mar 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.