Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lost_hope_biker
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet lost_hope_biker - Juli 2024
Profil lost_hope_biker
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1824 Kal
(
Lemak:
59,40g,
Protein:
114,99g,
Karb:
191,34g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9119 Kal
(
Lemak:
296,99g,
Protein:
574,96g,
Karb:
956,68g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1637*
-
2
2010*
-
3
1852*
-
4
1510*
-
5
2110*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1824 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (30%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (17 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda