Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
♡MIRONOVA♡
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet ♡MIRONOVA♡ - Juli 2024
Profil ♡MIRONOVA♡
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1454 Kal
(
Lemak:
49,13g,
Protein:
115,48g,
Karb:
132,75g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7268 Kal
(
Lemak:
245,67g,
Protein:
577,41g,
Karb:
663,77g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1701*
-
3
-
-
4
-
-
5
1454*
-
6
1511*
-
7
-
-
8
1737*
-
9
865*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
77%
dari AKG*
(1454 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (31%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (07 Apr 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda