Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nyura_may
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet nyura_may - Juli 2024
Profil nyura_may
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
792 Kal
(
Lemak:
34,40g,
Protein:
39,69g,
Karb:
80,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1584 Kal
(
Lemak:
68,81g,
Protein:
79,38g,
Karb:
161,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
1461*
-
29
123*
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(792 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (39%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda