Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
София Пололяка
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet София Пололяка - Juli 2024
Profil София Пололяка
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1081 Kal
(
Lemak:
40,98g,
Protein:
69,03g,
Karb:
105,23g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9729 Kal
(
Lemak:
368,83g,
Protein:
621,29g,
Karb:
947,06g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
888*
-
9
-
-
10
-
-
11
865*
-
12
613*
-
13
-
-
14
-
-
15
1571*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1320*
-
20
1292*
-
21
-
-
22
457*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
1601*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
1122*
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
40%
dari AKG*
(1081 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (35%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (15 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda