Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Viomels
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Viomels - Juli 2024
Profil Viomels
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1023 Kal
(
Lemak:
40,43g,
Protein:
49,79g,
Karb:
116,30g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
31714 Kal
(
Lemak:
1253,36g,
Protein:
1543,35g,
Karb:
3605,37g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1152*
-
2
1461*
-
3
871*
-
4
1124*
-
5
1008*
-
6
535*
-
7
1037*
-
8
612*
-
9
1246*
-
10
1122*
-
11
909*
-
12
945*
-
13
1128*
-
14
1002*
-
15
1270*
-
16
1030*
-
17
959*
-
18
1335*
-
19
864*
-
20
698*
-
21
1103*
-
22
1112*
-
23
803*
-
24
982*
-
25
1074*
-
26
892*
-
27
1230*
-
28
1307*
-
29
925*
-
30
1002*
-
31
976*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1023 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (35%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (19 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda