Daftar  |  Masuk

Kalender Diet mike_collier - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2005 Kal   Makanan: 525 Kal (Lemak: 15,80g, Protein: 43,87g, Karb: 27,94g)
Total Bulanan: Latihan: 62150 Kal   Makanan: 16269 Kal (Lemak: 489,74g, Protein: 1359,98g, Karb: 865,99g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -1551
2
Bersih -1684
3
Bersih -1675
4
Bersih -1574
5
Bersih -1680
6
Bersih -1112
7
Bersih -1485
8
Bersih -1360
9
Bersih -1411
10
Bersih -1585
11
Bersih -1524
12
Bersih -1481
13
Bersih -1357
14
Bersih -1247
15
Bersih -1450
16
Bersih -1558
17
Bersih -1611
18
Bersih -1679
19
Bersih -1647
20
Bersih -1931
21
Bersih -1415
22
Bersih -1379
23
Bersih -1408
24
Bersih -1564
25
Bersih -1376
26
Bersih -1541
27
Bersih -1292
28
Bersih -1269
29
Bersih -1591
30
Bersih -1519
31
Bersih -925
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

105%
dari AKG*
(525 kal)
105% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (26%)
 
Lemak (33%)
 
Protein (41%)
*Berdasarkan AKG dari 500 kalori (17 Apr 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.