Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
carolinafccruz21
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet carolinafccruz21 - Juli 2024
Profil carolinafccruz21
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
775 Kal
(
Lemak:
48,38g,
Protein:
74,11g,
Karb:
35,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3100 Kal
(
Lemak:
193,54g,
Protein:
296,44g,
Karb:
143,61g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
300*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1207*
-
16
1153*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
440*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
65%
dari AKG*
(775 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (16%)
Lemak (50%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (15 Mar 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda