Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bobo911
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet bobo911 - Juli 2024
Profil bobo911
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
745 Kal
(
Lemak:
31,18g,
Protein:
38,18g,
Karb:
77,64g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2979 Kal
(
Lemak:
124,72g,
Protein:
152,72g,
Karb:
310,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
233*
-
3
785*
-
4
-
-
5
922*
-
6
1039*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
62%
dari AKG*
(745 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (38%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (01 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda