Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kabodi
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet kabodi - Juli 2024
Profil kabodi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1123 Kal
(
Lemak:
42,99g,
Protein:
93,43g,
Karb:
91,20g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7863 Kal
(
Lemak:
300,93g,
Protein:
654,00g,
Karb:
638,40g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
990*
-
2
1519*
-
3
1438*
-
4
1074*
-
5
1690*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
822*
-
12
-
-
13
330*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
80%
dari AKG*
(1123 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (34%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (17 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda