Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Andcampana
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Andcampana - Juli 2024
Profil Andcampana
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2133 Kal
(
Lemak:
83,71g,
Protein:
136,04g,
Karb:
198,46g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
23458 Kal
(
Lemak:
920,78g,
Protein:
1496,43g,
Karb:
2183,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
2344*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
2330*
-
17
2502*
-
18
2500*
-
19
2127*
-
20
2570*
-
21
-
-
22
2289*
-
23
2251*
-
24
190*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
1996*
-
31
2359*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(2133 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (36%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2800 kalori (09 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda