Daftar  |  Masuk

Kalender Diet LesyaGeorgieva - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 2733 Kal   Makanan: 1656 Kal (Lemak: 39,90g, Protein: 147,71g, Karb: 188,26g)
Total Bulanan: Latihan: 84710 Kal   Makanan: 51328 Kal (Lemak: 1236,83g, Protein: 4579,09g, Karb: 5836,16g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -954
2
Bersih -1279
3
Bersih -1397
4
Bersih -1575
5
Bersih -1742
6
Bersih -1221
7
Bersih -1259
8
Bersih -1685
9
Bersih -1238
10
Bersih -1852
11
Bersih -1755
12
Bersih -1271
13
Bersih -827
14
Bersih -473
15
Bersih -1029
16
Bersih -1099
17
Bersih -1141
18
Bersih -697
19
Bersih -593
20
Bersih -1135
21
Bersih -1126
22
Bersih -857
23
Bersih -459
24
Bersih -852
25
Bersih -662
26
Bersih -603
27
Bersih -856
28
Bersih -842
29
Bersih -897
30
Bersih -1312
31
Bersih -694
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

95%
dari AKG*
(1656 kal)
95% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (44%)
 
Lemak (21%)
 
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 1740 kalori (30 Des 23)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.