Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shalunia
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Shalunia - Juli 2024
Profil Shalunia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1300 Kal
(
Lemak:
57,33g,
Protein:
73,23g,
Karb:
125,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
37710 Kal
(
Lemak:
1662,56g,
Protein:
2123,58g,
Karb:
3645,47g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1098*
-
3
1381*
-
4
1221*
-
5
1418*
-
6
1432*
-
7
1270*
-
8
1540*
-
9
1528*
-
10
1385*
-
11
1533*
-
12
1458*
-
13
1609*
-
14
1410*
-
15
1450*
-
16
1260*
-
17
1536*
-
18
1312*
-
19
1142*
-
20
1249*
-
21
259*
-
22
1140*
-
23
1273*
-
24
1275*
-
25
1379*
-
26
1320*
-
27
-
-
28
1119*
-
29
1325*
-
30
1509*
-
31
879*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
81%
dari AKG*
(1300 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (39%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda