Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tamaneesha
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Tamaneesha - Juli 2024
Profil Tamaneesha
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1329 Kal
(
Lemak:
71,40g,
Protein:
52,28g,
Karb:
114,48g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
34544 Kal
(
Lemak:
1856,41g,
Protein:
1359,26g,
Karb:
2976,37g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1446*
-
2
390*
-
3
1559*
-
4
1736*
-
5
2155*
-
6
-
-
7
-
-
8
1643*
-
9
1550*
-
10
1748*
-
11
317*
-
12
1916*
-
13
-
-
14
1459*
-
15
883*
-
16
1869*
-
17
1462*
-
18
569*
-
19
982*
-
20
1864*
-
21
1563*
-
22
898*
-
23
1265*
-
24
1091*
-
25
1133*
-
26
914*
-
27
-
-
28
-
-
29
1523*
-
30
1081*
-
31
1528*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1329 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (49%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (15 Feb 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda