Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Rändchen
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Rändchen - Juli 2024
Profil Rändchen
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2040 Kal
(
Lemak:
66,16g,
Protein:
75,69g,
Karb:
276,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
61211 Kal
(
Lemak:
1984,90g,
Protein:
2270,72g,
Karb:
8294,08g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1783*
-
2
1993*
-
3
2481*
-
4
2004*
-
5
1100*
-
6
2011*
-
7
1497*
-
8
1496*
-
9
2009*
-
10
2192*
-
11
2371*
-
12
2500*
-
13
1303*
-
14
1973*
-
15
2201*
-
16
2455*
-
17
2206*
-
18
1503*
-
19
1979*
-
20
2050*
-
21
2496*
-
22
2344*
-
23
2446*
-
24
2455*
-
25
2001*
-
26
1698*
-
27
-
-
28
1987*
-
29
2482*
-
30
1997*
-
31
2198*
-
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(2040 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (55%)
Lemak (30%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (17 Jun 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda