Daftar  |  Masuk

Kalender Diet zorrikid - Juli 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 3157 Kal   Makanan: 778 Kal (Lemak: 37,39g, Protein: 34,25g, Karb: 76,20g)
Total Bulanan: Latihan: 97863 Kal   Makanan: 24117 Kal (Lemak: 1159,12g, Protein: 1061,80g, Karb: 2362,27g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
1
Bersih -2189
2
Bersih -2231
3
Bersih -1593
4
Bersih -1180
5
Bersih -2031
6
Bersih -1545
7
Bersih -2465
8
Bersih -2674
9
Bersih -3663
10
Bersih -2937
11
Bersih -1555
12
Bersih -2581
13
Bersih -1965
14
Bersih -3248
15
Bersih -1739
16
Bersih -3214
17
Bersih -2166
18
Bersih -2050
19
Bersih -2709
20
Bersih -1790
21
Bersih -2560
22
Bersih -2003
23
Bersih -2327
24
Bersih -2679
25
Bersih -2597
26
Bersih -2889
27
Bersih -1992
28
Bersih -3226
29
Bersih -2665
30
Bersih -3177
31
Bersih -2106
       

Informasi Kalori Rata-rata Harian

43%
dari AKG*
(778 kal)
43% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (43%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (02 Mei 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.